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年末に向けて

年末に5年ぶりに楽器を弾くことになったんで

筋トレ開始!

楽器引くのに筋トレ?

って思うと思いますが

ウッドベース(コントラバス)はつらいんです

09626_sjm_01

写真は5年前(この時も7年ぶりの復活ライブ)

てなわけで

行って来ました

加圧トレーニング!!

短期で鍛れる

なんて

甘い言葉にのっかったものの

本日全身筋肉痛

おまけに

AZA

こんな痣!

大丈夫か俺?!

続くのか俺?!

年末には

スリム&マッチョ

予定の

moR design

でした

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