初もの

今年はいろんな事にチャレンジです。今年といってももう下半期ですが。

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ボルダリング。コレ、なかなか面白い。加圧トレーニング効果で筋力アップされてるかと思いきや、まーったくできませんでしたけど。どうやら筋力よりもコツをつかむ事が大事みたいね。


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必死。(※わたしではない)

スーイスイとできるようになりたいなぁ。






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筋肉痛がひどい。

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