初もの
今年はいろんな事にチャレンジです。今年といってももう下半期ですが。
ボルダリング。コレ、なかなか面白い。加圧トレーニング効果で筋力アップされてるかと思いきや、まーったくできませんでしたけど。どうやら筋力よりもコツをつかむ事が大事みたいね。
必死。(※わたしではない)
スーイスイとできるようになりたいなぁ。
moRdesign。
筋肉痛がひどい。
今年はいろんな事にチャレンジです。今年といってももう下半期ですが。
ボルダリング。コレ、なかなか面白い。加圧トレーニング効果で筋力アップされてるかと思いきや、まーったくできませんでしたけど。どうやら筋力よりもコツをつかむ事が大事みたいね。
必死。(※わたしではない)
スーイスイとできるようになりたいなぁ。
moRdesign。
筋肉痛がひどい。
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